Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 13:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:02:15
Megtett távolság
83.93 km
Edzés sebessége
27.63 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
1321 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2473 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 29 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 25 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 34 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 49 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 46 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 55 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 43 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 53 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 46 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 47 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 45 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -22 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 40 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 54 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 41 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -45 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -52 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -46 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -57 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -45 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -19 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 35 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 62 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 78 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -38 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -73 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -35 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -28 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -45 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -50 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -48 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -54 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -49 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -52 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -36 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -40 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -26 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -24 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -17 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 30 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 23 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -17 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 37 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -30 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -21 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -24 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -26 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.93 | 31.89 | 01:53 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!