Edzésvégzés időpontja
2024-05-21 07:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:32
Megtett távolság
32.77 km
Edzés sebessége
21.96 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.04 | 22.42 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.96 | 25.60 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.03 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | -18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 25 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | 48 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | -29 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | -33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.03 | 28.09 | 02:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.97 | 18.28 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.03 | 20.95 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.03 | 22.75 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.75 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!