Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 315 496 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2024-05-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 09:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:03
Megtett távolság
12.46 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
256 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
792 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 7 0 0 0
3 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 64 0 0 0
4 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 40 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -16 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 6 0 0 0
8 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -74 0 0 0
9 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -27 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:02:22 0.46 11.66 05:09 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!