Edzésvégzés időpontja
2010-11-13 11:00
Edzés típusa
Terepfutás (verseny)
Edzésmunka ideje
01:02:07
Megtett távolság
9.6 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Elégetett kalória
649 kcal
Időjárás
Napos idő,
14 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
Oxigén Kupa II. forduló.
A rajtnál fáztam, az utolsó körre melegem lett. Ilyen ez a novemberi nyár. :) Jól esett, de kicsit elfáradtam, vagyis már fáradtan is indultam. Úgy döntöttem a mai délutánt az alvásnak / pihenésnek szentelem, mert az elmúlt 2-3 hétben nem sikerült még úgy felkelnem, hogy kipihent legyek. Ennek következtében futni sem sikerült annyit amennyit szerettem volna. Na de majd most. :) (És alig várom, hogy december közepe legyen, és végre én is elmehessek egy hosszú szabadságra. :) )
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Mizuno, Wave Ultima | 39 | 2009-12-23 | 26990 Ft |
4 hozzászólás
cica66
4917 napja
Cyco
4914 napja
Gratulálok! És azt hiszem vakai megemlítette a neved a Spuri újságban is , a118. számban! :-)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Jó volt ez...Gratula!