Óbuda-bejgli-futás: hó-jég, macskakő, erős szél. Mi kell még több, hogy az embernek elmenjen a kedve a futástól. Semmi. De még így is akadtak szép számmal, akik vállalkoztak, és rajthoz álltak, köztük jómagam is. Egy kedves hölgy azt mondta egyik ismerősének, ma az Északi-sarkon futottam. :-)) Az érzés tényleg az volt. A futásról: biztonsági alapon ment, nem gyorsan, hanem vigyázva futva, vigyázva a fájó torokra, hogy ne hűljön meg még jobban, vigyázva a csúszós úton, hogy nehogy orra bukjon az ember, vigyázva másokra is. Az utolsó körben megelőztem valakit, aki aztán az utolsó 50 méteren visszaelőzött, de nem bántam, mert annyira csúszott a cipőm, féltem az eséstől, a sérüléstől, meg gyorsulni sem tudtam volna már, ez van... :-)))
... és ezen a futáson teljesítettem idei 4000. kilométeremet! :-)))
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Bemelegítés-levezetés | 00:07:00 | 1.2 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Betonszaggatás | 00:18:19 | 4.1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Megjegyzés: A verseny maga. | |||||||||
3 | Bemelegítés-levezetés | 00:07:00 | 1.2 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Megjegyzés: Levezetés. |
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Adidas, Adidas MiCoach Pacer | 2010-08-24 | Ft | ||
Adidas, Adidas MiCoach Pacer | 2010-08-24 | Ft |
Óriási nagy gratula.