Edzésvégzés időpontja
2011-01-08 08:30
Edzés típusa
Terepfutás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
03:17:23
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
6.38 km/h
Edzés tempója
09:24 p/km
Szintkülönbség
847 méter
Elégetett kalória
1818 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
Edzés leírása
BUÉK 20 Ágival. Egy nagyon laza terepkocogás volt rengeteg nevetéssel. Mondjuk itt is megjegyezném, hogy az edzötársam, életveszélyesen megfenyegetett, és bántalmazott közben.:))))))))
A táv azért ennyi mert elötte és utánna még kocogtam egy keveset.
Most némi pihenés aztán Yoyokával BHTCS.:))
7 hozzászólás
cseha
4860 napja
mjoci
4860 napja
Hát ezt érdemlem azok után, hogy kaptál óriás pöttyöst, elvittelek levegözni.........:)))))
ORBEA ORCA
4859 napja
Hát,neked sem sok üres kocka van az edzéstervedben...Talán a mai neked is pihenő?
Jó egészséget a 2011-es szezonra!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Hát, aki nem indul időben az igyekezzen is!:))) Jó volt nagyon!!!!!