YT50 Álmos voltam és fáradt, semmi kedvem nem volt futni, a 10 sziget kört pedig a pokolba kivántam. Az elsö 5 kili jól esett, a többi nem. A 8. körben kicsúsztam az addig stabilan tartott 27 perces karikákból. A 9. elején meg kellett állnom után tölteni. Az utolsót 5 percesekben toltam le.
Mivel elég gyenge volt a legjobb idöm is, így PB-t futottam.:))
Most mindenem sajog, lányok jöhettek kényeztetni.:))
36 hozzászólás
Na én nem lány vagyok , de Gratula :))))) Persze biztosan jól beosztottad a hétvégédet??, nem volt sok így a tegnapival???? Na ez megint Joscis volt !!!! :)))
Látszott rajtad, hogy nem vagy a toppon, próbáltalak is bíztatni. Dupla gratula, hogy mégis megcsináltad, a lányokat küldöm!! :D
Gratulálok, azért.
nekem is megvolt a mai futás, de a 25 km-es, talán a febr. véginél megcsinálom az 50-est!
Senki se higyjen Jocinak! Totál kipihenten, lélekben totálisan rákészülve a futásra, erőtől duzzadva (anabolikus sztereoidokkal belőve) is csak erre a vacak tempóra volt képes. D:)
Gratulálok! A Velencei-tónál csak két kör volt, jöhettél volna arra is. Amúgy további ilyen szép heteket!
Köszi.
Az erö sötét oldala segitett át a nehézségeken.:))
Csak a lányok nem jöttek kényeztetni.:))
Gondoltam hogy nem leszel már olyan fitt a tegnapi miatt is :))
...De azért le a kalappal egy igazi ultrafutó vagy!!!
Most már pihenj...mert holnap hétfő és gondolom meló :(
Gratula Neked is! A fáradtságod néha nagyon átjött, a mosolyod sem volt annyira felhőtlen. Vigyázz nagyon az energiádra, drága Joci!
Gratulálok a teljesítésedhez és a PB-dhez, de én határozottan a pihenést szavaznám meg Neked ... már ha nem valami túlerőltetés a kívánt edzéscél:)
Gratulálok Jocó! Szóhoz sem jutok, hogy mennyit "dolgoztál" januárban! :-O Csak vigyázz az esésekkel! ;-) Hajrá!
Elég pocsékul nézhettem ki, hogy többen is észrevették. Ezen a héten többet fogok pihenni, és kevesebbet futok nem lesz megint 200-as hét.:))
Szóval... "Nem vagyok valami jó formában, holnap biztos nem fogok PB-t futni..."! Soha többet nem hiszek neked!:) De gratulálok!!!
A lányokhoz bezzeg lenne eszed :))
olyan lány kéne neked, aki jól elfakanálol :))) vazze rengeteg a hónapod,nehogy lesérülj !
gratula ufóterminátor!
Ági, nem hiszem el, h megint bedőltél neki!?!?! Hát Ááááágiiiii, édesem, nem tanulsz semmiből?!?!?
Gratula! Az erő pedig veled van. -:)