Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 003 641 km-t sportoltatok
juc
Futás juc  futott  2011-02-06-n

Edzésvégzés időpontja
2011-02-06 11:00
Edzés típusa
Terepfutás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:13:18
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
8.19 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
327 méter
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
957 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 10 fok, Közepes szél
Edzés leírása

Futapst, Pomáz Csikóváralja crossfutás. Dagonyázás végig, voltak nehéz pillanataim, de végül 3. lányként értem célba... :)

5 hozzászólás

nedus 4836 napja
nedus képe

Akkor most itt is óriási GRATULÁCIÓ Neked !( a szint , ha beakarod esetleg írni : 327 m volt)

toygli 4836 napja
toygli képe

Gratulálok, szép eredmény ebben a mérhetetlen sárban.

juc 4836 napja
juc képe

Szia Joci :)

Köszönöm a gratulációt, és a közös célba vezető utat is :) jó hogy ott voltatok...

hortenzita 4836 napja
hortenzita képe

Gratulálok innen is, bár már a lépcsőn kezet fogtunk ;-)

juc 4836 napja
juc képe

Köszönöm :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!