Edzésvégzés időpontja
2011-02-20 00:00
Edzés típusa
Gyorsúszás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
00:45:04
Megtett távolság
2.7 km
Edzés sebessége
3.59 km/h
Edzés tempója
16:41 p/km
Elégetett kalória
591 kcal
Edzés leírása
Kistarcsa 24 órás úszás
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Gyorsúszás | 00:30:09 | 1.85 | 3.68 | 16:18 | 0 | 0 | 0 | |
| Megjegyzés: 6. úszás 00.00 | |||||||||
| 2 | Gyorsúszás | 00:14:55 | 0.85 | 3.42 | 17:33 | 0 | 0 | 0 | |
| Megjegyzés: 7. úszás 05.45 | |||||||||
4 hozzászólás
csattogoboka
4820 napja
Gyugyo
4820 napja
Gratulálok! Nagyon szép teljesítmény! Látom elfáradtál, mert nagyon szűkszavúan írtad le a versenyt :)
jocccc
4820 napja
szép volt Noja:) kár hogy végül borult a terv és nem úsztuk együtt a fél órát, szerintem mind2en jól jártunk volna:)
tormanoja
4820 napja
Hát igen, eléggé elfáradtam én is a végére, meg már összefolyt, hogy melyik negyed órában mi történt, végülis az utolsó szakaszt leszámítva egész jól éreztem magam a vízben, akkor viszont már nagyon fáradtak voltak a karjaim, meg a hátam.
Én is sajnálom, hogy nem jött össze a közös fél óra, kíváncsi lettem volna mit tudunk váltott vezetéssel!!!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Látod: alvás nélkül jobb is úszni! Jobban megy. Be is vezethetjük szerdánként... ;)