Edzésvégzés időpontja
2011-02-19 09:00
Edzés típusa
Gyors krallozás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
01:32:00
Megtett távolság
4.85 km
Edzés sebessége
3.16 km/h
Edzés tempója
18:58 p/km
Edzés leírása
Kistarcsa, 24 oras uszoverseny.
Ido, tavok, (ido lehet picit tobb):
~15p, 850m
~30p, 1600m
~15p, 850m
~30p, 1550m
Meglepoen jol ment, ennyit csak a Balatonatuszaskor usztam egy nap.
Sajnos 2-kor mar jottem is el, igy a "buli" resze kimaradt a 24 orasnak.
Addig nagyon gordulekenyen ment a csapat.
5 hozzászólás
pleezwrite
4820 napja
csattogoboka
4820 napja
Szuper vagy Gyuri! Tök jókat úsztál- egész egyenletes volt! És ez csak a kezdet... :)
Végig nagyon gördülékenyen ment a csapat! Remek volt.
jocccc
4820 napja
szép volt Gyuri! grat, ezek nagyon jó tempók! az okleveled pedig nálam van, majd zaklas emiatt.
tormanoja
4819 napja
Tök jó vagy Gyuri! igen jót úsztál! Remélem akkor ezentúl még nagyobb lelkesedéssel jössz majd az edzésekre!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ez is alakul :-D