Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 675 km-t sportoltatok
cseha
Futás cseha  futott  2011-02-27-n

5 / 11 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-02-27 09:00
Edzés típusa
Hosszú futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
05:59:15
Megtett távolság
50 km
Edzés sebessége
8.35 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Edzés leírása

Velencei-tó körül. Jó volt, szerencsére csak az utolsó 30 km-en fájt a térdem.:) Ennek, és a féloldalas terhelésnek köszönhetően pedig a hátsóm jobb oldala még most is györcsben van.  A fájdalmak ellenére feleannyira sem szenvedtem, mint pl. egy félmaratonon szoktam. A hangulat remek volt, az 50km pedig igen eseménydúsan telt. Köszönöm Gábornak, Julcsinak és Zsófinak, hogy olyan türelmesen vártak rám és bíztattak a végén is. Na és persze Jocinak, aki csak néha volt idegesítő (vagy én voltam már nyűgös) és hajlandó volt velem Párkányban visszafelé Dolly Rollt énekelni, ami igencsak fokozta a jókedvemet.:)))

23 hozzászólás

csetbalu 4813 napja
csetbalu képe

GRAT Ági, mondtam én, hogy a Joci csak visszatart:) egészség, jó pihit:)

lajhára 4813 napja
lajhára képe

nah, hát már esse normális

gratulálok Nyanya, és egészségedre, és úúúúristen!!!!!!!!!!!!!!!!!

cseha 4813 napja
cseha képe

Természetesen nem jártunk Párkányban, csak Pákozdon, de ez ahhoz képest semmi, hogy Velencén boldogan felkiáltottam, hogy "Végre, itt a Balaton!":)))

Noncsa 4813 napja
Noncsa képe

Tyűha, megleptél ezzel a távval!:)Gratulálok!!:)

RemAti 4813 napja
RemAti képe

Gratulálok! Szép kis távokra vagy már képes.

zorin 4813 napja
zorin képe

Gratulálok! Szép teljesítmény, csapattárs :)

HarcsaBarna 4813 napja
HarcsaBarna képe

Gratulálok! Jobbulást!

Tücsi 4813 napja
Tücsi képe

Gratula az 50 kilihez!

Dolly Roll?l Micsoda koncert lehetett:-)

smarcsu 4813 napja
smarcsu képe

nagy-nagy gratula. igazából még a 10 csillag is kevés lenne :) aztán hamar pihend ki magad! ja és én is úgy gondolom, Joci csak visszatartott :)

eftomi 4813 napja
eftomi képe

Gratulálok, emelem a kalapom előtted!

mjoci 4813 napja
mjoci képe

Ennyit már régen nevettem futás közben. És rendkivül mulatságos volt itt este a mozgáskordinációd.:))

borlali 4813 napja
borlali képe

Gratulálok Ági! Nagyon jól mentél!

ripetti 4813 napja
ripetti képe

Szépen odatetted! 25-nél, ahol parainézis jellegű tanításainkka utadra bocsájtottunk még nagyon fitt voltál. Nem tüntél fáradtnak. A mozgásod összeszedett és szimmetrikus volt. Erőt és lendületet sugárzott. Gratulálok!!

dildi 4813 napja
dildi képe

Jó volt találkozni, de legközelebb nem csak ígérgetjük Jocinak a verést!!!! Gratula és egészségedre!! Halkan megjegyzem, hgoy azé' megnéztem volna, ahogy Joci Dolly-t énekel:)))))))) Királylány vagy, hogy rávetted!!!!!!!!

mateve 4813 napja
mateve képe

Én is csak megnézném....hallani nem akarom!!! Egészségedre:nagyon ügyes és kitartó voltál!!!!

Gida 4812 napja
Gida képe

Az a jó hogy viccelődtetek közben...:-)

Gratula!

Joe lánya 4812 napja
Joe lánya képe

Ági, 6 órán belül futottatok!...

cseha 4812 napja
cseha képe

Jaj, Zsófi, ne ijesztgess!:)))

Köszi mindenkinek, sokat segített a körülöttem (a végén inkább előttem) járók kedvessége!:)

mjoci 4812 napja
mjoci képe

6

cseha 4812 napja
cseha képe

NA!!!:)))

cseha 4812 napja
cseha képe

Ezt hogy érted???:)))

mjoci 4811 napja
mjoci képe

Tudod, 6 órán belül értél be.:))))))

posztizoli 4811 napja
posztizoli képe

Aha! Joci azért fut annyit,hogy tudja tartani veled a lépést!!! Gratulálok!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!