Már 31 589 655 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2008-07-16-n

Edzésvégzés időpontja
2008-07-16 05:35
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:57
Megtett távolság
16.54 km
Edzés sebessége
8.86 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
358 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Regenerálódási pulzus
90 bpm
Elégetett kalória
1229 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:34:20 4.14 7.23 08:18 246 64 151 139
2 Laza futás 00:25:43 4.08 9.52 06:18 0 131 147 140
Megjegyzés: Lefelé 115 m a szint
3 Normál futás 00:26:35 4.12 9.30 06:27 112 142 162 152
4 Laza futás 00:25:19 4.2 9.95 06:02 0 133 159 141
Megjegyzés: Lefelé 249 m a szint
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Nike, Futócipő 44  2007-11-30  28990 Ft Futó cuccaim 

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!