Edzésleírás
Fekvő: 4x10; 6h/2o/1n: 50;40;(1,5p)36;(1,5p)35;(2p)50;
Húzódzka: 6;8;8; széles:5x10;6 (1p)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |