Edzésleírás
Gepis edzés. Főként Danivel, Gerivel és Szabival és Zsuzsival. A lendületesbe a végére egész jól belelendültünk. A kört, 2360m-re mértem gmap-on ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:30 | 8.92 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:30 | 7.08 | 03:36 | 16.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |