Edzésleírás
200 mell
8x25 deszka láb
8x25 deszka láb egykezes
8x25 bója
2x50 gyors
100 mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:42 | 1 | 53:42 | 1.12 | 76 | 169 | 144 |