dildi futás

2014.11.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

29.72 km Szint: 1035 m

Tempó

09:05 p/km (6.60 km/h)

Edzésleírás

MecsekTrail Bécivel

Az úgy volt, hogy Editékkel bandázunk, aztán hála annak a magasságos jó Istennek az elején elhúztak............A Zengő ködbe burkolózva nem sokat mutatott magából, az elején még egész jól esett, a végére már sütött a nap :)) A Döngölt-ároknál voltak némi lábproblémák....elképzelni sem tudtam, hogy fogok beérni.....már azt kezdtem el számolgatni, hogy csak sötétedésig beérjünk :))) Béci felavatta új cipőjét, nagyon bevállt neki. Editék éppen indultak haza, mire mi begurultunk :))) Jó, hogy megvártál Anyus!!!!! Tanulság: edzetlenül ne vagánykodj a Mecsekben :))))

Pécsvárad - Zengő - Pusztabánya - Püspökszentlászló - Kisújbánya - Óbánya - Pécsvárad

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 29.72 09:05 6.60 1035 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tibcsi66 képe

tibcsi66 3469 napja

szerintem cipőavatáshoz és vasárnapi időtöltéshez kiváló buli volt

gratula

mateve képe

mateve 3469 napja

:D :D :D legközelebb jobban összehangoljuk!

mjoci képe

mjoci 3469 napja

Gratulálok.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!