ezsiask Úszás

2015.01.18 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:20

Távolság

1.52 km

Tempó

33:07 p/km (1.81 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

2x12 hossz mell-gyors-mell-hát

10 hossz gyors

12 hossz mgymh

A 12 hosszak utaán pihentem 1-1,5 perceket. A gyors nagyon szenvedős volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:20 1.52 33:07 1.81 0 152 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!