Edzésleírás
http://www.sports-tracker.com/workout/ultrabalatonparban/554f54b6e4b065a9a9d68be5
jó futó idő. Csak néhány meredek helyen ugrott meg a pulzus, az átlagpulzus rendben volt. Nem volt túlhajtva, kb olyan 85%-on mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:10:30 | 40.07 | 09:15 | 6.49 | 1500 | 0 | 165 | 139 |