Donnerwetter futás

2016.08.04 Csütörtök, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

5 km

Tempó

08:36 p/km (6.98 km/h)

Edzésleírás

Futas Duisburgban, a cel volt a "hidig meg vissza". Mivel meg uj vagyok itt, nem ismerem a hid nevet, mindenkeppen rägooglizok majd :) Egy idös ffi udvariasan jo estet kivant es megkerdezte, hogy nem-e veszelyes egy nö szamara a környeken a futas. Nem mondtam semmit, mivel uj vok, nem tom. Remelem nem :) De egy önvedelmi tanfolyam nem artana. Majd egy azsiai tinedzser gyakorolta a frissen megszerzett nemet nyelvtudasat es ugy kerdezte meg (ö bicajon, en futas közben), hogy hogy vagyok, mintha arra vart volna, hogy megtapsoljam, amiert jol ejtette ki a Wie geht es dir mondatot :) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 4 10:45 5.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 2838 napja

:-D Ja, tuti szimpi voltál az ázsiai tininek! Végre egy sportos német, gyakorolhatom a nyelvtudásom! :-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!