Edzésleírás
PITE Dórival és Lórival, na meg Dominóval. A vártnál jobb terepviszonyok voltak, kivéve a S- Vágotpusztától Bánosig. Ott mázsás súlyok ragadtak a cipőnkre, ez a szakasz méltó volt rossz híréhez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:42:00 | 30.71 | 07:14 | 8.30 | 820 | 0 | 0 | 0 |
gergő 2672 napja
jó kis szaladás!