gyuzo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:00Távolság
5.86 kmTempó
04:36 p/km (13.02 km/h)Edzésleírás
Vaskúti átjáróig. Egykén. Elég álmoskás voltam egész nap, jól esett volna egy du.-i szunya a labor helyett, nem is ment túl jól a futi, a gyomrom is ki akart szakadni. (Az elmúlt hét zabálási módszereit durván vissza kell szorítani !!!)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:00 | 5.86 | 04:36 | 13.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Cumulus 18
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vdavid8 2582 napja
A bringás kilométerek nem igazán gyűlnek, és a Balatonon csak nőnek-nőnek a hegyek jelentették a kémek :D
Javaslom a szárítószekrény mellé egy görgő beszerzését, így amíg szárad a motyó te nedvesedhetsz :D (a rézfőző mellé is javasolt, kevergetni onnan is lehet)