Deseda95 14.28 km Futás 2017-04-25-n 04:28-kor

Deseda95 futás

2017.04.25 Kedd, 04:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:16

Távolság

14.28 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Térdnadrágos idő fogadott induláskor, illetve amerre a szem ellátott, szemét mindenüt a városban, amely terítéséhez a szél is hozzájárult. A városon kívül a pirkadat jelei már megjelentek. A Desedát felkorbácsolta a DNY-i szél. A vadkacsák meglkezdték a tóra viszzavonulást. A kajakháznál repülő forduló, majd irány vissza. Az asztalitenisz csarnoknál találkoztam a két Anitával, akik a szél ellen beöltöztek, vidáman elhaladtaka Zaranyi lakótelep felé. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:16	14.28	05:25	11.09	0	0	158	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kruky10 2568 napja

Kicsit megcsúszva, de BOLDOG NÉVNAPOT Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.