Alabárdos 26.44 km Futás 2017-04-25-n 07:45-kor

Alabárdos futás

2017.04.25 Kedd, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

26.44 km Szint: 79 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	30	73	149	132
00:05:58	1	05:58	10.06	52	140	149	143
00:05:12	1	05:12	11.54	20	140	144	142
00:05:14	1	05:14	11.46	19	137	143	140
00:05:18	1	05:18	11.32	27	139	146	142
00:05:12	1	05:12	11.54	28	141	145	142
00:05:26	1	05:26	11.04	28	141	148	145
00:05:23	1	05:23	11.15	30	142	147	145
00:05:16	1	05:16	11.39	12	139	150	143
00:05:17	1	05:17	11.36	38	140	146	143
00:05:25	1	05:25	11.08	26	142	144	143
00:05:20	1	05:20	11.25	17	142	149	145
00:05:19	1	05:19	11.29	15	143	149	145
00:05:16	1	05:16	11.39	29	141	147	144
00:05:12	1	05:12	11.54	32	141	148	145
00:05:18	1	05:18	11.32	28	142	146	144
00:05:19	1	05:19	11.29	19	144	154	147
00:05:15	1	05:15	11.43	24	146	151	148
00:05:11	1	05:11	11.58	29	145	153	149
00:05:13	1	05:13	11.50	18	145	152	149
00:05:09	1	05:09	11.65	43	147	153	149
00:05:17	1	05:17	11.36	22	145	154	149
00:05:13	1	05:13	11.50	29	151	156	153
00:05:15	1	05:15	11.43	12	146	154	150
00:05:17	1	05:17	11.36	43	147	154	150
00:05:52	1	05:52	10.23	28	144	157	149
00:01:28	0.33	04:27	13.50	4	152	160	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.