Bobe erősport

2017.04.25 Kedd, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

44 kg

Edzésleírás

5 perc bemelegítés

30 perc TRX (11 feladat 2 kör)

15 perc nyújtás, mobilitás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 44.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2568 napja

Ez nagyon jó lehet! Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2568 napja

ezt otthon?

egs

hogy érzed, hasznos ez a mobilitás?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!