kukori erősport

2017.04.25 Kedd, 17:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Megmozgatott súly

96 kg

Edzésleírás

  • + nyomás keretben
  • lábemelés nyújtott lábbal
  • - nyomás keretben
  • plank 5x30mp
  • combnyújtás
  • tarkóhoz húzás csigán
  • combhajlítás
  • mellhez húzás csigán

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 96.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!