lonka 4.3 km Futás 2017-04-27-n 11:12-kor

lonka futás

2017.04.27 Csütörtök, 11:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

4.3 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

Monostori erőd meghóditva , nem semmi futás volt.

Nyilt kategóriában indultam ,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:00	4.3	05:35	10.75		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lonka 2556 napja

Volt egypár emelkedő, két vár falközött előtte való nap gazolták ki. macskakóves emelkedő, stb. A győztes ideje 18 perc valamennyi mp.

evochip -es mérés volt megnézheted az oldalukon

posztizoli 2557 napja

Gratula !! Dombos volt ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.