Fülöp Zoltán 18.02 km Futás 2017-04-27-n 15:07-kor

Fülöp Zoltán futás

2017.04.27 Csütörtök, 15:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:07

Távolság

18.02 km Szint: 5 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Nagyon fülledt idő,kis esővel fűzerezve,nem tudom,hogy hoztam ilyen jó időt,de gondolom azért mert futottam,intervalloztam megint,jövőhéttől iram beállítás a Gyulai félmaratonra,utána feltöldődés pihenés,Belgyógyászat Szív ultrahang,egyéves állapot vizsgálat pont jól jött így a félmaraton előtt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:07	18.02	05:03	11.87	5	83	164	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.