Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:46Távolság
15.5 kmTempó
05:44 p/km (10.48 km/h)Edzésleírás
Délelőtt "keresztedzésként" a melóhelyen 3 órán át papírokkal teli dobozokat pakoltunk.
Shreki előre bejelentette gyilkossági szándékát, szóval tudtam előre, hogy a mai nem sétagalopp lesz. Hárman csajok szépen nyomtuk is a tempót. Utólag mindig azt mondom, hogy jólesett (az eső is, pont annyira szemerkélt, hogy kellemes volt).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:46 | 15.5 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Huszárlány 2558 napja
Pont jó futóidő! Jól toltátok, egs!
Hétvégén Serpáék felkajakoznak a Pap-szigetre, edzegetnek, bográcsoznak, pizsipartiznak :-)
RunKa 2558 napja
Ez legalább FN 15K :) Jó volt a nyúl, jó a sereg :) Egs!
Shrek 2558 napja
Milyen jó átlagod lett ... :-) ... Grat!
Felszerelések
Hoka Clifton 2 kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2557 napja
A forma meg legyen ám!! :) Egs!