monique 6 km Futás 2017-04-27-n 21:54-kor

monique futás

2017.04.27 Csütörtök, 21:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:24

Távolság

6 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Végig síkon, rakpart mellett. 5:10-esekben többnyire, de lement egy ~1km szakaszon 4:59-re :O (nem elmérés, ugyanaz a szakasz, mint máskor!) Woo. Még soha ilyen nem volt :) 151-156 a pulzus. Az izomzat elvolt, nem élénk, de nem halt bele.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:24	6	05:24	11.11	0	0	159	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure+15 fehér/kék w

Garmin 910XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.