Edzésleírás
Meló után indultam,lassan akartam hisz hétvégi lassú,138 pulzusnál néztem az órára látom,hogy 5 perces km megyek nem tudom,hogy az időjárás vagy valami,nem is akartam pörgetni magam,lehet,hogy a résztávozásnak jön az eredménye,jól esett minden,szép hétvégét mindenkinek!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:13 | 18.02 | 01:57 | 30.70 | 0 | 93 | 148 | 138 |