Edzésleírás
3 bemelgítés 135 pulzus
5 húzós eleje 155 de utána 160-165 között
maradék levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:10 | 10.89 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 |