copfocska 14.79 km Futás 2017-05-20-n 12:02-kor

copfocska futás

2017.05.20 Szombat, 12:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:44

Távolság

14.79 km Szint: 180 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

115

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	5	116	145	138
00:05:42	1	05:42	10.53	14	139	145	142
00:05:42	1	05:42	10.53	17	135	144	140
00:06:10	1	06:10	9.73	26	129	147	142
00:05:45	1	05:45	10.43	15	136	152	144
00:05:46	1	05:46	10.40	9	138	152	146
00:06:01	1	06:01	9.97	5	123	147	139
00:05:59	1	05:59	10.03	8	133	144	140
00:06:05	1	06:05	9.86	14	132	145	141
00:05:54	1	05:54	10.17	10	138	148	142
00:05:40	1	05:40	10.59	13	141	149	145
00:06:27	1	06:27	9.30	13	128	147	142
00:05:46	1	05:46	10.40	5	140	148	144
00:05:49	1	05:49	10.32	11	142	149	145
00:04:22	0.79	05:32	10.85	14	147	155	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.