Edzésleírás
Terápiás bringázás....... jólesős, nagyon finom!
Két hete még azt gondoltam, hogy egy tókör Velencén már kunszt! Ma reggel 3 km híján megvolt - fél órával rövidebb idő alatt. Frissítés, szendvicsek, selfizések és láncleesés nélkül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 27.08 | 03:30 | 17.10 | 178 | 0 | 0 | 0 | 0 |