Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:00Távolság
10 km Szint: 41 mTempó
04:42 p/km (12.77 km/h)Edzésleírás
https://www.strava.com/activities/1005353726
4 x 1000m tempósan, 4:16-4:09-3:59-4:16
Köztük 5-5:10-esek könnyen mentek, a 4 körüliek nem.. Baromira el vagyok szokva a tempósabb futásoktól :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:00 | 10 | 04:42 | 12.77 | 41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
