Edzésleírás
Futás az séta és laza kocogás váltakozva, kímélve a szakadt oldalszalagot. Holnap meglátjuk mi az ára a mai napnak.
össz idő depokkal együtt: 3:18:54
129 hely 235 versenyzőből.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:31 | 7.03 | 07:11 | 8.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Új terdgeppel nyomtam, ennek meg van vasalva ketoldalt, direkt szalagserulesekre. Jol tartja a terdem a helyen. Persze itthon a kutya utan nyultam hirtelen oldalmozgassal, na az kemeny dolog meg mindig.
Meg is lepődtem, hogy futást is láttam beírva, reméljük nem vetett vissza a gyógyulásban a mai nap, a körülmények tekintetében nagyon szépen teljesítettél! Gratulálok! :)
Majazsóka 2529 napja
Grt Misi!