szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:44Távolság
22.48 km Szint: 325 mTempó
05:49 p/km (10.32 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
115
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 325 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 36 | 118 | 166 | 156 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 13 | 157 | 168 | 163 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 4 | 145 | 162 | 155 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 4 | 149 | 165 | 159 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 6 | 155 | 161 | 158 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 13 | 154 | 167 | 160 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 22 | 150 | 166 | 161 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 7 | 134 | 161 | 152 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 5 | 139 | 160 | 153 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 49 | 153 | 170 | 164 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 6 | 150 | 164 | 158 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 27 | 138 | 178 | 166 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 17 | 166 | 180 | 173 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 7 | 164 | 175 | 170 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 2 | 169 | 175 | 172 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 4 | 162 | 173 | 169 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 8 | 165 | 173 | 169 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 22 | 170 | 180 | 176 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 6 | 160 | 171 | 166 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 5 | 158 | 171 | 166 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 45 | 152 | 182 | 173 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 10 | 165 | 179 | 171 | |
| 00:15:24 | 0.48 | 32:05 | 1.87 | 6 | 121 | 175 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
