kissvili 11.59 km Futás 2017-05-27-n 11:15-kor

kissvili futás

2017.05.27 Szombat, 11:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:50

Távolság

11.59 km

Tempó

06:02 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Kékes csúcsfutás. Már 5-kmnél komoly gondjaim voltak. Edzési index:50 Gábor az időd és a helyezésed is lenyűgöző!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:50	11.59	06:02	9.96	0	0	188	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sgabor6 2528 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.