Bélus futás

2017.05.27 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:27

Távolság

20.46 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Vincével 20-as felkészítő. 5:30 körüli tempóval, 3 ivással. Az utolsó 5 tempósabb, az uccsó 1 km. 5:05 körülivel...

Előtte, utána 800 m. laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:27 20.46 05:30 10.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 15