Edzésleírás
Kopival egy kis tekerés és a 8-astól N.Tomikával kiegészülve, aki futott mellettünk....eszméletlen a futótempója és végig beszélgettünk....persze a domb tetején bevárt minket:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 22 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 2543 napja
valamit nagyon tud a Tom.