Dangercat futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:57:00Távolság
20 km Szint: 520 mTempó
05:51 p/km (10.26 km/h)Edzésleírás
KTF Trail 20km
2x: Curling Club (Susulyka utca) - Vadász-hegy - Kamaraerdei nagyrét - Víztorony - Szoborpark - Tétényi-fennsík - Kamaraerdő - Kőérberki dűlő - Vadász-hegy oldala - Curling Club
Egy rosszul sikerült edzéshét még rosszabbul sikerült versenye....egyáltalán nem vagyok elégedett ezzel az idővel és a versenyen hozott formával sem. Nem szeretek körözni és ez most is rányomta a bélyegét a második körre, mert mentálisan sajnos nagyon szétcsúsztam, így fizikailag is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:27 | 20 | 05:52 | 10.22 | 520 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
