DLAnita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:18Távolság
23.34 km Szint: 100 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
78
Maximum
169
Edzésleírás
Az utolsó 3 km-en elkezdett fájni a térdemnél a szalag. Próbáltam a technikámra figyelni és attól jobb lett. 18-ig ment, mint a karikacsapás utána kezdtem fáradni... De a pulzussal elégedett vagyok. ;-)
https://flow.polar.com/training/analysis/1412304155
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:18 | 23.34 | 06:24 | 9.38 | 100 | 78 | 169 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
