Edzésleírás
Nem semmi meleg volt. Pénteken, hirtelen felindulásból vettem egy másik cipőt, mert a kayano 23 az istennek nem akart működni. Az újat repültem be, nagyon durva volt a különbség. Csillapítás sokkal kevesebb, de évek óta az első olyan cipőm, amit nem kelett betörni, szokni, elsőre is flottul működött. Asics DS Trainer 21. Nem hiszem, hogy hosszú életű lesz, mert félverseny cipő, de most talán bejön az a mondás, hogy a kevesebb néha több. És jobb :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:26 | 13.45 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |