Edzésleírás
4 hossz bemelegítés
12 hossz (3x4) technika
1-3-5-7-9 hossz utánuk 1 hossz futás :-O
4 hossz
22 hossz gyors
8/10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.24 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |