Edzésleírás
Anitával körömön visszafelé HHH-ig, onnan kövesen Újlaki, sárgán le, kék körúton fel a HHH-ra, kéken a Viola-ösvényig, azon le a szintútig, majd haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 13.12 | 07:05 | 8.46 | 499 | 0 | 0 | 0 |