Edzésleírás
laza futás a ligetben.
Már nagyon kivoltam. Muszáj volt már sportolnom, mert annyit kivett a GSM. Szinte kóvályogtam reggel a fáradtságtól. Pedig pénteken sem mentem be. Ez most nagyon sok volt.
A futás felfrissített, jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:44 | 5.48 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |