SwitcX 21.14 km Futás 2017-06-11-n 08:03-kor

SwitcX futás

2017.06.11 Vasárnap, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:01

Távolság

21.14 km Szint: 542 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 542 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	22	98	166	150
00:05:49	1	05:49	10.32	32	155	171	166
00:05:25	1	05:25	11.08	22	156	167	162
00:05:44	1	05:44	10.47	20	151	165	161
00:05:41	1	05:41	10.56	25	155	170	163
00:05:36	1	05:36	10.71	31	158	172	166
00:05:40	1	05:40	10.59	28	162	173	167
00:05:44	1	05:44	10.47	22	157	172	168
00:05:52	1	05:52	10.23	20	165	172	170
00:05:33	1	05:33	10.81	29	163	171	169
00:05:43	1	05:43	10.50	24	168	172	171
00:05:29	1	05:29	10.94	22	168	180	175
00:05:26	1	05:26	11.04	28	170	179	175
00:05:29	1	05:29	10.94	27	173	178	175
00:05:35	1	05:35	10.75	20	171	178	175
00:05:45	1	05:45	10.43	35	174	179	177
00:05:32	1	05:32	10.84	24	168	180	175
00:05:29	1	05:29	10.94	14	175	182	180
00:05:53	1	05:53	10.20	40	169	181	178
00:05:47	1	05:47	10.37	25	175	181	179
00:05:14	1	05:14	11.46	24	180	189	183
00:00:33	0.14	03:56	15.27	9	189	194	192

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.