lakib 135 km Bringázás 2017-07-23-n 07:24-kor

lakib bringázás

2017.07.23 Vasárnap, 07:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:22:00

Távolság

135 km

Tempó

02:23 p/km (25.16 km/h)

Edzésleírás

Budakeszi- Zsámbék-Szomor-Bajna-Tát-sztergom-Visegrád-Szentendre

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:22:00	135	02:23	25.16	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lakib 2450 napja

Hello,

Nem tudom terhelni a bal térdem.

Sérült vagyok 2 hónapja.

Leo 2491 napja

Hello Balázs!
Történt valami, hogy az utóbbi hetekben nem futsz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.