Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:20Távolság
14.25 kmTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Az indulás időpontot 12 órával eltoltam, így a legnagyobb melegben indultam. A napfényes helyeken ugyancsak meleg volt. A kerékpár út javítását folytatják, van mit kikerülni. Ennekl ellenére nagy mozgás volt. A starndon a Nap szerelmesei még a parton feküdtek. A kajakháznál frissítő, amely bnagyon jól jött. Vissza felé az égiek megkönyörültek, ment felhőket betolták. A frissítő az út során elfogyott, ami nerm gyakori. A mozgás jól esett, hát még a zuhanyozás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:20 | 14.25 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 178 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
