Edzésleírás
pulzuskontrollos dombfutas 4x5perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 11.5 | 06:57 | 8.63 | 63 | 98 | 157 | 122 |