Edzésleírás
16 fok, borús, nagyon szeles idő, 591 m szint. Mira 8 km futás, PB, 49:51, aztán bicaj, Gergő végig bicaj.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:34 | 21.5 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 |